恐艾对生活造成的负面作用是多方面的，其中动不动对身边人发脾气就是一个比较主要的，这种忽然的发脾气像刺激性咳嗽或打喷嚏一样无法控制，往往在发脾气之前就是在想恐艾的事情，或者是恐别的疾病，这种动不动的发脾气原因不同于别的生活不顺，诸如什么生活或者事业遇到什么困难，因为这种困难一般还在承受范围之内，大不了从头再来，但恐艾或疑病就不同了，患者总觉得自己活不长了，肯定是得了，那种恐慌引起的发脾气既来的忽然，也来的比较吓人。
小编与无数恐友有过交流，其中各种对症状的恐惧就不必多说，有很多就是对身边人忽然发脾气，比如父母、妻子、至交好友等，身边的人也明显的感觉他们变了一个人，喜怒无常，给身边人带去了很大的伤害。
小编这么多年恐艾、恐狂和疑病症的经历，也曾对身边人忽然发脾气，把内心深深的恐惧试图用这种方式释放出来，每次都很后悔，但又无法控制下一次这种行为的发生。于病痛不仅毫无帮助，更增添了不少自责。
其实，每个人都有每个人的恐法和疑法，如果你是恐症状的，那就去做检查排除，如果检查没问题那你就放心，如果还不放心那就只能去心理治疗，比如你恐艾，就去做个检测，现在不管是四代和三代，三周即可排除，如果你不放心，就测到六周，到了六周还没问题的话，你那些症状肯定就不是艾滋病引起的，还去恐艾的话就毫无道理了。
有人说，我就是觉得自己很可能感染了，但又不敢去医院做检查，这自然是一种懦弱的表现，但也可以说你很厉害，明明可以检查排除的事情，你竟然日日夜夜忍受恐惧而不去检测，既然你这么厉害也是你自己的选择，那你就要负责任，就不要对身边人发脾气了，你大可以坚定的认为自己感染了，既然感染了也没办法的事情，余下的人生改怎么度过呢，这个问题有没好好考虑过，是不是反正是一死，让自己的时间更有意义才对呢，那就珍惜每分每秒，而不是每天随时对身边人发脾气啊。