其实恐艾的人就那么一些行为，无非就是那么几类，看怎么去分，如果拿性这方面来分，可以分为进去了和没进去，也就是到底做了没有，做了的话到底有没有戴套，如果是没有做的，这一类人虽然有各种各样的行为，但都是体外接触这一种，除了性这方面，就是输血或者x毒行为，再延伸到恐医院检查或恐针扎之类的，再一个就是恐日常生活接触传播艾滋病，反正就这么多，今天我们再来说说哪些行为不用恐艾。
首先说一个重点，那就是戴套不会感染艾滋病，这个问题过去谈过很多次，也有很多文章详细说过，戴套的真的不用恐，除非你看到套子破了，像呼啦圈一样的破了一个大洞，的确有这种情况，但极少，也有套子脱的情况，但一般都是拿出来的时候脱，这种也没事，也就是说如果套子不脱不破，那就是百分百不会有事的。以前分析过多，这里就不拿戴套的问题做过多分析了，小编这么多年接触这么多恐艾的人，从来没有一个确认是戴套了还感染的。如果你是没戴套，倒是值得恐一恐，但也不用多担心，异性的话无套一次传染的几率极低，即使在确定对方是感染者的情况下，那几率也不会超过千分之一，如果那次没有坚持很长时间，也没有出血或者破损，动作也不是很激烈，就几乎不会感染，不过以后不能无套了。
再一个是日常生活接触不会间接传播艾滋病，这个也不用担心，至于比较极端的观点认为，流血伤口贴在一起摩擦也没事，这个小编是不同意的，如果一方感染了，两个伤口比较大流血比较多，贴在一起摩擦的时间比较长，没有理由没有感染的可能性，但这种在日常生活中几乎遇不到，很极端的情况，谁会用自己一个流很多血的伤口跟对方同样的伤口不停摩擦？因为那些比较小的伤口接触了不会有事的，很难够那个感染的病毒量，更不要说别的日常接触了，很多人担心伤口接触到了体外不明的体液，吓得不得了，首先Hiv在体外是迅速失活的，就算这个体验刚从体内出来，要感染给人，也必须有足够的病毒量啊，伤口不小心接触了下是不会有事的，日常接触或者间接传播都不用恐艾。
如果是性方面的行为，没有进去的话就是没有做，那就跟间接传播是一个道理，也是不用恐艾的，太多人恐的就是这种了，包括口的也算，也不用担心，不管你身上有没伤口也是一样，有些说女性那个分泌液不小心碰到伤口了，有些说手指有点伤口摸到对方那里了等等，都属于体外接触，hiv即使有活性也大大降低，而且也不足感染的病毒量，没有发现有人是体外接触感染艾滋病的。
还有一些就是医院的检查或者针扎也不用恐艾，不管是哪种检查或治疗，除非是输血型的，就是说体液直接输入到血管，这种才会有风险，一旦输入的体液有问题的话，那感染的几率就会特别高，但正规的医院不用担心，以前可能会有一些不规范操作，现在已经是极其罕见了，如果不是输入行为的检查或者治疗，那根本就感染不了艾滋病，这个原理跟共用性玩具是一样的，而共用性玩具在最权威的世卫组织早就清楚的表明不会传播艾滋病，他们说的就是没消毒的情况下，也就是说在医院即使没有消毒，不是输入型的检查或治疗，也不会传播狂犬病，何况做这些检查，只要是正规医院，都会严格消毒的。