恐艾是很普遍的，其中不少是深度恐和多次恐的，他们的故事很悲伤，曾深刻的考虑生死，还没脱恐的人总在幻想有个重新做人的机会，已经脱恐的人也并不见得多快乐，可能刚脱恐的那几天比较兴奋，觉得自己从鬼门关回来了，但没多久就感觉惆怅，原来不恐艾的日子也不过如此，特别是他们中很多人无法处理好正常的男女需求。
男女的关系向来是很复杂的，不为男女关系烦恼的人仅仅是很小的一部分，另外的人要么是没有男女朋友的，要么是男女关系不怎样的或不和谐的，要么就是自身花心了，总之就是大部分男女都有找个新的对象的需求，特别是男性，这是人的本性决定，有人曾说，人的一生中，只有一个对象的人极少极少，不管是结婚还是没结婚的，有对象还是没对象的，大都会经常想这些令他们感觉刺激的事情。
但经过恐艾痛苦的人，他们与任何人发生关系都会考虑hiv，他们没办法确定对方包括自己的老婆或老公随时都是hiv阴性的，正常人可能会觉得不可思议，但不要忘了他们曾是为了那无限低的几率瑟瑟发抖的人，当然这些是恐艾中比较严重的人，其他的虽说不担心自己的老婆或男女朋友，但他们担心陌生的对象，而这陌生的对象恰恰就是他们最需要的。
说的明白些他们有去娱乐场所和约的需求，但是他们怕感染hiv，他们经历过那种恐慌，时刻告诉自己不要再重来一次，虽然他们恐艾过程中也学习了很多知识，了解到艾滋病不是那么容易感染，也知道正确全程戴套不会得艾滋病，但他们又会担心这些知识不是完全正确的，或者担心有什么意外，所以他们不敢去也不敢约，依然过得很痛苦。
他们总在想，这个世界若是没有hiv该是多么美好，的确有很多人说，hiv就是管那些乱约胡来的人的，一个人洁身自好总是不错的，人长得后应该学着控制自己的一些需求，要讲究些道德，随心所欲那岂不是跟动物一样了。
小编也建议，已经脱恐的朋友就不要去那种场所了，也不要随便约陌生人，不管你做多好的保护措施，等你回来依然会找到再次恐的理由，如果非受不了的话，也只能去找那些自己熟悉且日后能观察到的，或者是检测过为阴的异性，且同时必须做好保护措施，其中戴套自然是最主要的了。