第二十四章 士族

陸真信沉吟片刻道：“是啊！這幾天有時間咱們好好合計合計。

    ” 翌日是寒食節，寒食節在冬至後第一百零五天或第一百零六天，屆時全國禁止舉火，隻能冷食事先做好的飯菜，故名寒食。

     唐代寒食日有嚴格的禁火令，違者受罰。

    寒食過後，宮内小兒便在殿前鑽榆柳木取火，先得火者賞絹三匹、碗一口，然後派人将新火傳送給各大臣，以示皇恩。

    寒食日的傳統食品有麥芽糖（饧）伴大麥粥、杏仁酪、棗面餅（之推蒸餅）、雞蛋，講究的人家還在雞蛋上刻繪圖畫。

     寒食、清明期間，唐長安盛行打秋千、打球和拔河等體育活動。

    打秋千據說是為了預防寒食日冷餐傷身。

    這是春日最受婦女們歡迎的活動。

    秋千本名“千秋”，原取“千秋萬歲”，祝人長壽的意思， 打球有兩種，一是步打，即蹴鞠；另一是馬球，又名波羅球。

    馬球曾經為唐代最盛行的運動項目之一。

    寒食節皇帝往往專門賜給臣子們貼彩之球，以供戲樂。

     陸達方的小兒子陸譽清秀文靜，對詩書一道頗為熱衷，學業很不錯。

    但大兒子陸賢卻生得虎臂熊腰，愛舞槍弄捧，平素橫行鄉裡，頗讓陸達方頭痛。

     清晨一大早，陸玉成就在院子裡練起了形意拳。

    陸賢一見之下，好勝心頓起。

    于是提出要與堂弟切搓一番，哪知沒幾個回合，就被陸玉成撂翻在地，如是者三，才知對方武功比自己高得多。

     他倒也不氣餒，而是纏起了陸玉成要跟他學武功。

    陸玉成倒也覺得這位堂兄很合自已的脾性，也樂意指點他一二。

     陸玉成首先教他形意拳三體式站樁：形意拳三體式樁功，是根據形意拳拳理、拳法的基本特征和要求特定的一個最基本樁功，它是形意拳的基礎，可稱形意拳的母拳。

    形意拳中的一切拳法雖變法萬端，卻都起于三體式。

    所以，在學習形意拳之前，首先要站好三體式樁功。

     堅持鍛煉三體式樁功，内可使意念集中，氣沉丹田，舒筋理氣，上松下實，增強耐久力和控制力；外可使頭部、軀幹、四肢協調一緻，渾然一體，達到内外合一，内外充實，樁實根同，六合勁整之效果；并可鍛煉意志，陶冶情操，增強體質。

    樁功的優點是重心穩定，暴露面小，進退敏捷，變化靈活，一動即至，易于防守，更好地發揮技擊和養生的雙重作用。

     其間，陸賢向他談及自已想從軍的打算，唐人尚武，馬上取功名是一種很正常的想法。

    他央求陸玉成想法把他弄到軍隊裡去，陸玉成答曰要看他父親的意見。