身体浅表的淋巴结肿大，一般讲的位置是脖子、腋下、腹股沟，这些位置正常人也可以摸到正常的淋巴结，稍微肿大一点在外表是看不出来的，只有肿大的比较多了，才能从外表比较明显的看出。其实这些所谓的肿大淋巴结之中，有很多根本就不是淋巴结，而是脂肪瘤、皮脂腺囊肿之类的。

脂肪瘤或皮脂腺囊肿都是很普遍的良性肿瘤，可以发在身体体表任何位置，因为有的时候他们也发生在脖子附近、腋下、腹股沟的位置，常被人误认为是淋巴结肿大，专业人士要分辨他们的话比较容易，但普通人却比较难区分。

我们从触诊上来说，如果是淋巴结的话，摸上去是可以滚动的，活动性非常好，不怎么软也不怎么硬，脂肪瘤的话也有活动性，但基本是在很小的范围内活动，而且脂肪瘤有个大的特点就是软，只有比较少数的比较硬。

再一个主要的就是淋巴结一般在皮肉里面一点，如果往里面捏的话，发现根是较深的，而脂肪瘤一般都很浅表的位置，就是在皮下凸出来的那种，这个皮脂腺囊肿也是这样，是区分是否淋巴结的重要方法。

如果是做b超的话，稍有经验的医生都是看的出来的，因为不管是脂肪瘤还是皮脂腺囊肿，他们没有淋巴结的结构，也就是没有什么淋巴门、皮髓质这些，所以如果b超结果提示不是淋巴结肿大，那一般就错不了，现在的医学不至于一个淋巴结或者脂肪瘤还分不清。

小编小手臂上有个脂肪瘤，摸上去很软的，在很浅表的位置，但活动性一般，只在很小的范围内可动，颌下左右都可以摸到一个淋巴结，要认真摸才摸得到，在较深的位置，且活动性非常好，过去以为是肿大的，为此还多次做检查，后来才知道那只是正常的淋巴结。还有就是腋下有好几个黄豆大小的，摸上去比较硬，但不像是淋巴结，因为比较硬也不像是脂肪瘤，很可能是皮脂腺囊肿，但也不确定，后来没怎么管过了。