我是一个20岁的人，我担心自己生病了。一年半前，我在颈部淋巴结所在的地方发现了一个肿块。它无痛（有时可能有点痛），坚固但可移动，估计大小约为1-1.5厘米。我没有其他症状。
我知道我当时应该检查一下，但我非常焦虑，不敢去看医生，因为我几乎已经得出结论，我患有淋巴瘤并且不想被告知这个事实。
一年半后，它还在。它的大小似乎在波动，当我感觉有点不舒服时，通常会感觉有点大，而当我不感觉时，它会变小。它永远不会比大约1.5-2厘米大得多，但它永远不会完全消失，这就是我关心的问题。
我最近从大学搬回了家，没有大学来分散我的注意力，健康焦虑正在大肆扬起。我无法入睡，因为我一直保持清醒直到凌晨，沉迷于百度并哭泣。我完全悲惨，并说服自己我患上了癌症，什么都完了。
在某个周日发生大规模恐慌之后，我去了医院，护士说他99%确信没有什么可担心的，但最好做个彩超排除下，我预定了今天下午去做，但不确定我是否能在情绪上承受扫描和等待结果等的压力，因为我的焦虑是如此严重和虚弱。
老实说，家人告诉我我很可笑，因为淋巴瘤的主要症状是不会变小且持续肿大的无痛肿胀，这好像不是我所拥有的。我想我这只是对着虚空大喊。
这位朋友后来的彩超结果显示都是良性特征，大小的话直径是0.8厘米，的确是有轻微肿大，这与反复感染有关，也与他的压力或焦虑有关，淋巴结也是有个体差异，就是说面对感染，有些人容易一些出现淋巴结肿大，有些人不容易一些，有些人是某个位置容易一些。
他的淋巴结没有持续肿大，甚至还会变小，这不用做彩超也可基本判断不会是不好的，他那么大的压力焦虑了一两年，经常去摸，有一个轻微肿大的淋巴结是很正常的，因为压力或焦虑会降低人体免疫力，造成各种各样的不适或症状。
有些时候淋巴结肿大后，等感染清除，可能很长时间并不会恢复到原来正常的大小，这也是很正常且常见的现象，任何药物也基本不会有效。