淋巴结肿大在生活中是最正常不过的事情了，哪个人一生之中没有发炎牙疼之类的经历？炎症就可导致淋巴结肿大，那些恐淋巴结的，百分之九十九也只是炎症而已，而且其中很多都是正常的淋巴结，真是因为他们不懂，以为是肿大了。
正常的淋巴结是可以摸到的，当然不是随便就能摸到，而且也不是哪个地方的都可以摸到，那些身体浅表地方的淋巴结，如果认真去摸的话，一般都是可以摸到的，比如颌下淋巴结、腹股沟淋巴结等。
小编曾经比较恐淋巴结，有一次因为牙齿发炎疼，导致左边颌下有个淋巴结肿大疼痛，当时还不太明白这种疼痛的一般是炎症，比较紧张，后来炎症消失后，那个淋巴结还能摸到，只是小了不少，像是一个肉球一样可以滚动，之后因为小编千方百计的去摸，发现右边也可以摸到一个球一样的可以滚动。于是吓得不轻，看着一个多月还是没消，实在受不了就去医院做了彩超，结果显示没什么问题。
但后来一直耿耿于怀，为什么会出现两个肿大的淋巴结，而且一直不消呢。直到有一天，小编终于想明白了，原来这两个就是正常的淋巴结，大部分人只要低头认真摸得话，都可以摸到颌下左右各有一个淋巴结的，然后小编看到对淋巴结的介绍里说，正常的淋巴结直径不超过0.5cm，想起自己过去做的彩超写的直径的确没超过0.5cm，直径指的就是那个短径，一下恍然大悟了，原来小编这么久担心的淋巴结肿大是正常的。
这完全怪当初小编的无知了，如果不是后来忽然领悟过来，估计还要恐淋巴结很多年，这种滋味恐过得人知道并不好过得，总是隔段时间就要为这个事情分神很久。
其实真正肿大的淋巴结，根本不用你特意去摸，很自然的就能摸到了，甚至从外表就可以看到了，那种外表看不出，也比较难摸出的淋巴结，通常来说就是正常的淋巴结。