夜间排尿，也称为夜尿症，可影响任何年龄的男性和女性。更常见的原因是完全良性的，尽管某些健康状况和药物也可能引发夜尿症。
事实上，人类已知的最强利尿剂之一不是你吃或喝的东西。它实际上是可以从你自己体内释放出来的东西。
睡眠呼吸暂停，一种影响睡眠期间呼吸的疾病，会导致血液中的氧气含量降低，当血氧水平因睡眠呼吸暂停而下降时，心脏会出现液体超负荷的错误信号，并释放一种称为B型利钠肽的激素。这是一种非常有效的利尿剂，可以告诉身体排出钠和水。然后它会导致尿液过量产生。
当患者得知睡眠呼吸暂停可能是其夜尿症的根本原因时，常常会感到震惊。
精神因素也能导致夜尿增多，失眠的时候经常要起来上厕所，而精神上的压力或紧张同样也是。
夜尿症也可能是其他健康状况的警告信号，例如糖尿病、心力衰竭、尿路感染和膀胱过度活动症，以及对某些药物的反应，包括用于治疗高血压和肾脏疾病的药物。
在成年人中，夜间排尿的一个常见原因是睡前摄入液体，或者换句话说：进去的东西必须出来。喝的液体通过肾脏过滤并作为尿液储存在膀胱中，直到小便。睡前喝大量液体几乎必定会导致夜尿增多，通过在晚餐后限制液体，这些冲动可能会减少。
有许多食物和饮料的副产物会进入尿液，会刺激或“挠”膀胱，产生小便的冲动。这包括茶（绿茶、白茶和黑茶）、辛辣食物和人造甜味剂，在一项涉及老鼠的研究中，这些甜味剂被证明会增加膀胱肌肉的收缩，从而导致排尿的冲动。
咖啡因是另一个常见的罪魁祸首，无论是在咖啡、茶还是苏打水中，酒精也是如此。两者都是已知的利尿剂。
对于50岁以上的男性，最可能的原因是前列腺肥大。尿液在排出体外时通过前列腺中的一个小通道。随着年龄的增长，前列腺会扩大和压缩该通道。因此，膀胱在排尿时可能不会完全排空，并且可能会迅速填满。随着时间的推移，膀胱也可能因不得不用力推过紧绷的前列腺而变得过度活跃。
有几个因素会导致女性夜间排尿，包括怀孕。盆底功能障碍和盆腔器官脱垂随着年龄的增长而更常见，也会导致尿频和尿急。那些阴道分娩的人患这些疾病的风险增加，那些经历过更年期的人也会增加，这会导致荷尔蒙变化，从而影响盆腔器官。
总之，偶尔的夜尿增多不用担心，频繁的夜尿增多大部分情况也不是一般疾病所引起，只有少数的才是严重疾病引起。