糖尿病是一种身体难以调节血液中糖含量的疾病。这会导致高血糖（高血糖症）。这种情况会削弱血管，并可能损害心脏、眼睛、大脑、动脉和肾脏等内脏器官。
胰腺产生一种称为胰岛素的激素，它将糖（葡萄糖）带入细胞并将其从血液中去除。不幸的是，许多人患有某种程度的胰岛素抵抗，这会导致疾病和肥胖。
糖尿病的最初迹象通常不能通过血液检查来检测。这是因为身体通过产生更多的胰岛素来进行补偿。以下是一些不应忽视的糖尿病5个早期迹象。
1，皮肤上有黑斑
糖尿病最常见的征兆是在腋窝、颈部和腹股沟等身体褶皱处可见天鹅绒状或皮革状皮肤的黑色斑块。
2，想吃甜食
如果你的血糖没有得到适当的控制，你更有可能在饭后体验到对糖的渴望。出现这种情况是因为细胞通常不会从血液中吸收糖分，并可能导致对能量的糖分渴望。
3，视力模糊
在胰岛素抵抗的早期阶段，可能会出现视力模糊。你将无法专注于你正在看的东西。胰岛素抵抗导致液体晶状体膨胀。高血糖还会损害与眼睛相关的血管，导致视力扭曲和视力模糊。
4，夜间尿频
当血液中的葡萄糖过多时，它会与水结合，导致身体保留更多的水分。肾脏必须加班加点过滤导致尿频的血糖。
5，浮肿的脸
如果你吃太多碳水化合物和糖，或者你的身体无法控制你的血糖水平，你的脸就更容易浮肿。血液中过多的糖分会导致体液潴留，从而使面部肿胀。